Même les personnes relativement jeunes souffrent de faiblesse sexuelle - les statistiques médicales montrent que 39 % des hommes après 40 ans ont été traités pour impuissance, et après 50 ans - déjà 69 %. Cependant, il convient de mentionner qu’une partie importante de ceux qui ont « découvert » la dysfonction érectile avaient simplement besoin d’un repos adéquat et d’une révision de leur mode de vie habituel, mais malsain. Il faut tenir compte du fait qu'il n'y a pas de norme de puissance et que si quelqu'un peut et veut avoir des relations sexuelles trois fois par jour, pour d'autres, une fois par semaine suffit. Tout dépend de la constitution sexuelle.
De plus, l’activité sexuelle est influencée par l’âge, le tempérament, le mode de vie et les relations au sein du couple. Les données statistiques montrent un large éventail de normes d'indicateurs numériques dans la vie intime de différentes personnes. Laissez-moi vous en donner quelques-uns :
- la fréquence approximative des contacts sexuels chez les hommes pubères est de trois fois par jour à une fois par mois ;
- chez les 30-45 ans, des relations sexuelles une fois par semaine ne signifient pas une puissance affaiblie - seulement si cela se produit moins fréquemment, les médecins suggèrent un écart par rapport à la norme ;
- les hommes de moins de 30 ans font l'amour trois fois par semaine, les hommes de 30 à 60 ans - de deux à trois, après 60 ans - trois fois par mois ;
- l'impuissance provoquée par des raisons psychologiques n'est enregistrée que dans un cas sur cinq; la cause réside le plus souvent dans une mauvaise santé physique.
Signes d'écart de puissance par rapport à la norme
Examinons 5 cas différents de troubles de la puissance pour comprendre quels signes externes indiquent une fatigue et un stress ordinaires, et lesquels signalent des troubles graves du corps.
Il n'y a pratiquement pas d'érection spontanée, ainsi que psychogène (des pensées) et réflexe (des touches), le pénis a cessé de « se lever » le matin.
Très probablement, des pathologies vasculaires sont en cause : athérosclérose, hypertension, maladies coronariennes. Des troubles veineux sont possibles : souvent, le sang érectile ne reste tout simplement pas dans le pénis en érection, mais le quitte immédiatement par la veine dorsale.
Fumer aggrave les problèmes vasculaires : les artères du pénis d'un fumeur sont rétrécies de moitié, ce qui signifie que l'érection sera deux fois moins faible.
Comment vous aider :Si vous ne vous sentez pas bien, vous devez mesurer votre tension artérielle et si vous remarquez des changements, consultez immédiatement un médecin. Cela vaut la peine de modifier votre alimentation, de minimiser les viandes grasses et les glucides rapides (sucre et produits en contenant) et d'arrêter de fumer. Si vous ne parvenez pas à arrêter de fumer par vous-même, vous devriez d'abord consulter un psychothérapeute ou utiliser une thérapie de substitution, par exemple un patch à la nicotine. En cas d'écoulement veineux de sang, les médecins prescrivent souvent une résection (ablation) de la veine dorsale à travers laquelle se produit la fuite.
Les érections spontanées et matinales sont bonnes, mais lors des caresses, elles ne surviennent pas ou disparaissent aux premiers frottements.
Cela ressemble à un cas typique de dysfonction érectile psychogène associé au doute de soi, à l’anticipation anxieuse de l’échec ou à la peur de ne pas satisfaire un partenaire. La puissance est également altérée en raison d'un surmenage constant et d'un sommeil insuffisant.
Solution au problème:vous devez donner du repos à votre corps. Ne croyez pas que les gens formidables dormaient 4 heures par jour et que leur qualité de vie n'en souffrait pas. Il est peu probable que vous résolviez des problèmes mondiaux pour lesquels il vaut la peine de négliger votre santé et vos besoins naturels. Dormir 7 à 8 heures par jour permet au corps de récupérer et de produire la quantité de testostérone nécessaire à des relations sexuelles complètes. Les querelles et la négativité dans les relations avec une fille affectent également la puissance, il est donc préférable de limiter les communications qui n'apportent ni joie ni plaisir.
L'attraction apparaît de moins en moins souvent, et pour obtenir une érection, il faut faire un effort.
Il y a un manque d'hormones sexuelles mâles - les androgènes, principalement la testostérone. Cela se produit à la fois en raison de la vieillesse et de l’obésité, de la consommation excessive d’alcool ou de stéroïdes anabolisants. De nombreux athlètes, à la recherche des meilleurs résultats, sont privés d'une puissance normale ; Les stéroïdes anabolisants agissent de la même manière que la testostérone et leur utilisation provoque une diminution de la production de cette hormone dans l'organisme. Essentiellement, la prise de stéroïdes anabolisants est une castration chimique.
Comment retrouver votre libido :débarrassez-vous de l'excès de poids, mais vous devrez le faire sans l'aide de « béquilles » chimiques, c'est-à-dire de médicaments permettant de brûler rapidement les graisses et de gagner de la masse musculaire. Une excellente solution serait de consulter un endocrinologue pour des tests au lieu d'essayer aveuglément de modifier votre équilibre hormonal. N'oubliez pas que la dose maximale d'alcool sûre par jour est l'équivalent de 30 ml d'alcool pur.
L’attirance est présente, mais l’érection apparaît lentement et disparaît rapidement.
Il semble que la conduction nerveuse soit perturbée ; Cela se produit en cas de diabète, de radiculite ou après des lésions de la colonne vertébrale, lorsque les zones de la moelle épinière à travers lesquelles le signal d'excitation sexuelle passe du cerveau au pénis sont affectées.
Comment augmenter la puissance :consulter un andrologue et un neurologue, se débarrasser de la radiculite, effectuer une thérapie auxiliaire utilisant la stimulation vibratoire. Les récepteurs de la tête du pénis sont très sensibles aux vibrations, l'excitation qui y apparaît est transmise aux nerfs caverneux du pénis et il est possible d'amener l'organe dans un état excité même dans les cas difficiles.
L'érection s'affaiblit, des douleurs lancinantes dans le bas-ventre sont apparues, la miction se produit fréquemment et par petites portions.
Signes très similaires à l’apparition d’une prostatite. Bien que le mécanisme d'excitation lui-même ne soit pas altéré, en raison d'une mauvaise santé, le sexe passe simplement au second plan. À propos, le début du développement de la prostatite est souvent indiqué par une éjaculation inhabituellement rapide. Cependant, des symptômes similaires peuvent également indiquer une infection sexuellement transmissible.
Ce qu'il faut faire:consultez un urologue, examinez la prostate et faites un test de dépistage des MST. Il ne faut pas retarder la consultation d'un médecin : les infections sexuellement transmissibles provoquent le développement d'une prostatite, et dans sa forme avancée, le tissu prostatique se modifie de manière irréversible, ce qui peut conduire à l'apparition d'une impuissance incurable. Aux premiers stades, l’inflammation de la prostate peut être traitée avec succès et presque sans douleur.
Pour tous les types de troubles de la puissance répertoriés, un mode de vie sain et des relations sexuelles régulières de haute qualité seront d'une grande aide pour sa restauration. Le niveau de testostérone dans le sang dépend de la fréquence des contacts intimes - plus ils sont fréquents, plus l'hormone est libérée dans le sang, et vice versa - moins les rapports sexuels sont fréquents, moins les androgènes sont si nécessaires à un homme sont produits.